O mně
Mgr. Katka Němcová, Ph.D.
Vášnivý psavec, tak trochu rebel, kapku inspirátor a hlavně zvědavec.
Certifikovaná průvodkyně Natural Mindfulness a Lesní mysli. Milovnice toulek a přírody
Ráda vás poznávám!
Od malička mě to táhlo do přírody, proto jsem vystudovala molekulární biologii, abych lépe porozuměla světu kolem sebe a tomu, jak funguje.
Pak jsem několik let strávila v nadnárodních firmách zvučných jmen, až jsem se dopracovala k vyhoření, úzkostem a depresi.
Najít si v hektickém životním stylu čas na sebepéči a relaxaci mi tehdy nepřipadalo jako priorita, dokud se to nestalo naprostou nutností.
A tak jsem začala chodit do Lesa a postupně objevovala léčivý vliv přírody na tělo, psychiku i duši.
Les mi také ukázal, co nedokázaly ani roky terapií a osobního rozvoje a já si díky tomu uvědomila, jak mocný nástroj máme každý z nás doslova na dosah ruky.
Mým záměrem je inspirovat vás k objevování přínosu přírody pro váš vlastní život a pomáhat vám, aby vám bylo zase milo. Na těle i na duši.
Certifikace
Nechte se (s)vést bezpečnou náručí Lesa
Les vás nesoudí, ani vám neříká, co máte dělat. Nabízí dary. A vy si vezmete jen to, co sami chcete...
– Wanderbuch.cz
Les je moudrý učitel a vynikající terapeut. Vytváří totiž bezpečné prostředí pro regeneraci vašeho nervového systému, vaše sebepřijetí a poskytuje prožitky, které vám mohou být v běžném životě prozatím nedostupné.
- Postrádate pocit klidu a bezpečí?
- Potýkáte se s úzkostmi, depresí nebo následky traumatu?
- Nejde vám vypínat hlavu od zacyklených myšlenek?
- Připadáte si v životě neustále vystresovaní?
- Nevíte, jaké to je cítit živost, vděčnost nebo bezpodmínečné přijetí?
Les vám dokáže zprostředkovat všechno, co potřebujete, ale zároveň míru této zkušenosti nechává zcela ve vaší vlastní režii. To je klíčové pro to, abyste možná vůbec poprvé okusili vnitřní sílu tvůrce svého vlastního života.
Odtud už je pak jen krůček k tomu začít věřit sami sobě, následovat svoje vnitřní vedení a být šťastnější a spokojenější.
Objevte svůj vlastní Les ještě dnes
Jak byste mohli moudrost přírody využít pro svůj vlastní život?
Něco tu pro vás mám.
Pokud rádi čtete:
Wanderbuch (blog)
Příběhy z Lesa, vědecké objevy, nástrahy osobního rozvoje i hledání odpovědí jak žít šťastněji – to všechno a mnohem víc obsahují příspěvky zapsané do Wanderbuchu.
Ponořte se do ticha lesních samot a načerpejte pro sebe inspiraci při čtení článků.
Pokud se trápíte a hledáte pomoc:
Konzultace a doprovázené putování
Cesta k naplněnému životu začíná výpravou do vlastního nitra. Na každé trápení existuje odpověď a každá temnota v sobě ukrývá zářivý poklad. Není třeba se ničeho bát, příroda vám vždy bude jemnou průvodkyní i pevnou oporou.
Pokud cítíte, že potřebujete zrestartovat život, zlepšit kvalitu fyzického a duševního zdraví nebo popostrčit směrem ke své vlastní síle, jsem tu pro vás.
Pokud se chcete naučit, jak se propojovat s přírodou:
Workshopy
Cítit se líp je pro většinu lidí motorem ke změně. Teorie bez praxe vám totiž lepší život nezaručí. Pojďte se naučit jednoduché techniky, jak opečovat váš nervový systém, zmírnit napětí, stres, úzkosti a deprese. Aby vám bylo zase milo.
Pokud cítíte, že svému životu potřebujete dodat zpomalení nebo zlepšit jeho kvalitu, přijďte na některý z workshopů.
